40: Πώς οργανώνω τον χώρο και τη ζωή μου και μαθαίνω να κάνω let go, με τη Βάσια Κόντου

Πρόκειται για κάτι που μας δυσκολεύει, ενώ παράλληλα αποτελεί δεξιότητα ζωής. Το να μάθουμε να οργανώνουμε τον χώρο και τη ζωή μας, καθώς και το να κάνουμε let go μπορεί να ενισχύσει την ικανότητά μας να εστιάζουμε σε εκείνα που είναι σημαντικά. Στο δικό μας 20% που θα οδηγήσει στη ζωή όπως τη θέλουμε.

Σκέψου πόσο χρόνο θα κέρδιζες με το να εστιάζεις στο δικό σου 20%... Πόσο περισσότερη ενέργεια θα είχες. Πόσο καλύτερη θα γινόταν η ποιότητα της ζωής σου…

Από πού μπορούμε, λοιπόν, να ξεκινήσουμε για να ενισχύσουμε ή να αρχίσουμε να χτίζουμε τη δεξιότητα του να κάνουμε let go;

Η απάντηση είναι απλή: Από εκεί που βρισκόμαστε.

Σκέψου πόσα περιττά πράγματα έχεις συγκεντρώσει στον χώρο σου και πόσο clutter αυτό δημιουργεί στο ίδιο το μυαλό σου. Σκέψου την ίδια την ταυτότητα που συντηρείς με το να κρατάς στη ζωή σου περιττά αντικείμενα που δεν εξυπηρετούν σε τίποτα, πέρα από το να σε επιβαρύνουν. 

Δεν είναι άραγε το σπίτι μας ένας καθρέφτης της ψυχής μας;

ΟΚ… Δεν θα σε κάψω με τα φιλοσοφικά. Θα σου πω όμως ότι σε αυτό το επεισόδιο έχω καλεσμένη τη Βάσια Κόντου, Επαγγελματία Οργάνωσης.

Η Βάσια είναι η δημιουργός του The Simple Method, αγαπά την οργάνωση και έρχεται να μας βοηθήσει να χτίσουμε τη δεξιότητα του να κάνουμε let go με συγκεκριμένα και πολύ πρακτικά βήματα. Να κάνουμε, όπως λέει, «χώρο» για τα σημαντικά πράγματα της ζωής - τα οποία τελικά δεν είναι πράγματα.

Φύγαμε για το επεισόδιο!

Επιπλέον σχετικό υλικό:

• Γίνε μέλος του Growth Academy εδώ
• To online course "The No BS Journaling Method"

 

Τις σημειώσεις του επεισοδίου θα τις βρεις εδώ.

 

Original Podcast Music & Audio Engineering by Alkis K.